

5
Tarte aux épinards
5
(8)
40 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Faire cuire les épinards avec deux gousses d'ail et une cuillerée d'huile d'olive.
2
Battre 3 œufs et les mélanger à la mozzarella.
3
Réunir les deux étapes précédentes et faire cuire au four pendant 35-40 minutes à 180 degrés.
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Épinards
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Œuf de poule
30 gramos (aprox. 1 unidad)

Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Épinards
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Œuf de poule
30 gramos (aprox. 1 unidad)

Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Faire cuire les épinards avec deux gousses d'ail et une cuillerée d'huile d'olive.
2
Battre 3 œufs et les mélanger à la mozzarella.
3
Réunir les deux étapes précédentes et faire cuire au four pendant 35-40 minutes à 180 degrés.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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graisses saturées
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