83
Crêpes complètes
5
(87)
20 min
0 kcal
mmontijano
Preparación de la receta
1
Mélanger les ingrédients à l'aide d'un fouet jusqu'à obtention d'un mélange homogène.
2
Laisser reposer la pâte au réfrigérateur pendant 10 à 15 minutes.
3
Chauffer une poêle antiadhésive avec deux gouttes d'huile d'olive et, une fois chaude, verser la pâte sur la surface de la poêle. 2 minutes de chaque côté et... voilà !
4
Ajoutez vos ingrédients préférés (sucrés ou salés) et dégustez !
ingrédients
Steps
calories
1
Mélanger les ingrédients à l'aide d'un fouet jusqu'à obtention d'un mélange homogène.
2
Laisser reposer la pâte au réfrigérateur pendant 10 à 15 minutes.
3
Chauffer une poêle antiadhésive avec deux gouttes d'huile d'olive et, une fois chaude, verser la pâte sur la surface de la poêle. 2 minutes de chaque côté et... voilà !
4
Ajoutez vos ingrédients préférés (sucrés ou salés) et dégustez !
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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Etiquetas
Dîner
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Sans lactose
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