9
Brocoli avec sauce aux champignons et à l'ail
5
(11)
25 min
0 kcal
BlueOktopus
Preparación de la receta
1
Se laver les mains. Porter l'eau à ébullition dans une casserole de manière à ce qu'elle couvre le brocoli. Pendant ce temps, nettoyer et éplucher les ingrédients.
2
Lorsqu'il arrive à ébullition, ajouter le brocoli et un peu de sel. Porter à ébullition pendant +/-10 minutes.
3
Hacher finement les champignons et l'ail. Ajouter un peu d'huile dans la poêle et, à feu moyen, faire cuire l'ail et les champignons. Avant de terminer, ajouter le persil.
4
Lorsque le brocoli est cuit, égouttez-le et, une fois dans l'assiette, ajoutez le sofrito à l'ail et aux champignons. Réfléchissez si vous voulez plus d'huile avec le sofrito ou plus de persil. Boun appétit :)
ingrédients
Steps
calories
1
Se laver les mains. Porter l'eau à ébullition dans une casserole de manière à ce qu'elle couvre le brocoli. Pendant ce temps, nettoyer et éplucher les ingrédients.
2
Lorsqu'il arrive à ébullition, ajouter le brocoli et un peu de sel. Porter à ébullition pendant +/-10 minutes.
3
Hacher finement les champignons et l'ail. Ajouter un peu d'huile dans la poêle et, à feu moyen, faire cuire l'ail et les champignons. Avant de terminer, ajouter le persil.
4
Lorsque le brocoli est cuit, égouttez-le et, une fois dans l'assiette, ajoutez le sofrito à l'ail et aux champignons. Réfléchissez si vous voulez plus d'huile avec le sofrito ou plus de persil. Boun appétit :)
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