

6
Crème d'asperges sauvages
3
(7)
40 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Couper les têtes d'asperges et les réserver.
2
Couper en dés un demi-oignon et un demi-poireau et les faire revenir dans une poêle avec un filet d'huile.
3
Ajouter les asperges (sans la tête) dans la poêle et les laisser cuire un peu avec l'oignon et le poireau.
4
Éplucher et couper la pomme de terre en morceaux, l'ajouter dans la casserole avec le reste des ingrédients et ajouter le bouillon de légumes.
5
Laisser cuire pendant une demi-heure et battre ensuite les ingrédients avec le fromage bleu, en ajoutant petit à petit le bouillon avec lequel ils ont été cuits (on ajoute du bouillon selon que l'on souhaite que la crème soit plus liquide ou plus épaisse).
6
Faire revenir les têtes d'asperges réservées dans une poêle et les déposer sur la crème.
ingrédients
Steps
calories
1
Couper les têtes d'asperges et les réserver.
2
Couper en dés un demi-oignon et un demi-poireau et les faire revenir dans une poêle avec un filet d'huile.
3
Ajouter les asperges (sans la tête) dans la poêle et les laisser cuire un peu avec l'oignon et le poireau.
4
Éplucher et couper la pomme de terre en morceaux, l'ajouter dans la casserole avec le reste des ingrédients et ajouter le bouillon de légumes.
5
Laisser cuire pendant une demi-heure et battre ensuite les ingrédients avec le fromage bleu, en ajoutant petit à petit le bouillon avec lequel ils ont été cuits (on ajoute du bouillon selon que l'on souhaite que la crème soit plus liquide ou plus épaisse).
6
Faire revenir les têtes d'asperges réservées dans une poêle et les déposer sur la crème.
calories
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protéines
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graisses
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sel
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