27
Mugcake au chocolat
5
(29)
5 min
0 kcal
judit.cg
Preparación de la receta
1
Battre l'œuf, ajouter la pâte de dattes et un filet de boisson aux amandes (j'ai fait cela à l'œil). Bien mélanger le tout.
2
Ajouter la farine d'avoine, le cacao et la levure chimique. Mélanger à nouveau.
3
Passer au micro-ondes pendant 1,5 à 2 minutes (en fonction de la puissance de chaque micro-ondes et de votre goût).
4
Une fois prêt, nous le mettons dans une assiette et ajoutons les garnitures qui nous plaisent le plus. Nous nous régalons ! 😋
5
*La boisson aux amandes peut être n'importe quoi. *La pâte de dattes peut être plus ou moins importante selon que vous la préférez plus ou moins sucrée. *Vous pouvez aussi mettre une once de chocolat à 85% au milieu, avant de le mettre au micro-ondes (je n'ai pas essayé mais ça doit être délicieux !).
ingrédients
Steps
calories
1
Battre l'œuf, ajouter la pâte de dattes et un filet de boisson aux amandes (j'ai fait cela à l'œil). Bien mélanger le tout.
2
Ajouter la farine d'avoine, le cacao et la levure chimique. Mélanger à nouveau.
3
Passer au micro-ondes pendant 1,5 à 2 minutes (en fonction de la puissance de chaque micro-ondes et de votre goût).
4
Une fois prêt, nous le mettons dans une assiette et ajoutons les garnitures qui nous plaisent le plus. Nous nous régalons ! 😋
5
*La boisson aux amandes peut être n'importe quoi. *La pâte de dattes peut être plus ou moins importante selon que vous la préférez plus ou moins sucrée. *Vous pouvez aussi mettre une once de chocolat à 85% au milieu, avant de le mettre au micro-ondes (je n'ai pas essayé mais ça doit être délicieux !).
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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