

78
Rochers au chocolat noir avec des céréales croquantes et des pistaches
5
(93)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
La première chose à faire est de hacher les pistaches grillées. Hachez-les de façon irrégulière, en laissant des petits morceaux de différentes tailles et de la poudre de pistache.

2
Faites chauffer quelques grammes de chocolat dans un bol au micro-ondes. Arrêtez le micro-ondes toutes les 40 secondes et remuez, car il est facile de brûler le chocolat si vous ne faites pas attention. ℹ️ Vous pouvez également faire fondre le chocolat au bain-marie.

3
Chaque rocher est composé d'une cuillère à soupe de céréales Crunchy Oats. Il faut donc les faire un par un. Incorporez une cuillerée de céréales et laissez-les s'imprégner du chocolat.

4
Former de petits monticules sur du papier sulfurisé.

5
Saupoudrer les pistaches grillées hachées sur le dessus.

6
ℹ️ Laisser refroidir au congélateur pendant 15 minutes, puis conserver au réfrigérateur jusqu'au moment de la dégustation.
7
Profitez-en ! 💚

ingrédients
Steps
calories
1
La première chose à faire est de hacher les pistaches grillées. Hachez-les de façon irrégulière, en laissant des petits morceaux de différentes tailles et de la poudre de pistache.

2
Faites chauffer quelques grammes de chocolat dans un bol au micro-ondes. Arrêtez le micro-ondes toutes les 40 secondes et remuez, car il est facile de brûler le chocolat si vous ne faites pas attention. ℹ️ Vous pouvez également faire fondre le chocolat au bain-marie.

3
Chaque rocher est composé d'une cuillère à soupe de céréales Crunchy Oats. Il faut donc les faire un par un. Incorporez une cuillerée de céréales et laissez-les s'imprégner du chocolat.

4
Former de petits monticules sur du papier sulfurisé.

5
Saupoudrer les pistaches grillées hachées sur le dessus.

6
ℹ️ Laisser refroidir au congélateur pendant 15 minutes, puis conserver au réfrigérateur jusqu'au moment de la dégustation.
7
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