3
Frittata aux épinards et à la saucisse
5
(5)
45 min
0 kcal
berto80
Preparación de la receta
1
Préchauffer le four à 175 °C (350 °F). Graisser un moule à rôtir de 23 x 23 cm (9 x 9 pouces) ou des ramequins individuels.
2
Faire revenir le bacon dans le beurre à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit croustillant. Ajouter les épinards et remuer jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Retirer la poêle du feu et réserver.
3
Battre les œufs et la crème et les verser dans un plat à four.
4
Ajouter le bacon, les épinards et le fromage sur le dessus et mettre au four à température moyenne. Cuire au four pendant 25-30 minutes ou jusqu'à ce que la frittata soit cuite au centre et dorée à l'extérieur.
ingrédients
Steps
calories
1
Préchauffer le four à 175 °C (350 °F). Graisser un moule à rôtir de 23 x 23 cm (9 x 9 pouces) ou des ramequins individuels.
2
Faire revenir le bacon dans le beurre à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit croustillant. Ajouter les épinards et remuer jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Retirer la poêle du feu et réserver.
3
Battre les œufs et la crème et les verser dans un plat à four.
4
Ajouter le bacon, les épinards et le fromage sur le dessus et mettre au four à température moyenne. Cuire au four pendant 25-30 minutes ou jusqu'à ce que la frittata soit cuite au centre et dorée à l'extérieur.
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Par 100g
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protéines
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graisses
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sel
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