23
Pain farci
5
(25)
0 kcal
Censi_Mondejar
Preparación de la receta
1
Faites un sauté avec tous les légumes. J'ai mis la moitié de l'oignon, la moitié du poivron rouge et la moitié du poivron vert, une carotte, un poireau et les champignons. J'ai ajouté de la sauce soja et des tomates frites. Puis j'ai ajouté du basilic et du parmesan.
2
Ouvrir le pain, c'est un pain Lidl avec des raisins secs et du miel. Videz-le et mettez-y le sofrito, ajoutez l'œuf et faites cuire au four. 190 degrés, 15'.
3
Ne faites pas attention aux grammes dans la liste des ingrédients.
ingrédients
Steps
calories
1
Faites un sauté avec tous les légumes. J'ai mis la moitié de l'oignon, la moitié du poivron rouge et la moitié du poivron vert, une carotte, un poireau et les champignons. J'ai ajouté de la sauce soja et des tomates frites. Puis j'ai ajouté du basilic et du parmesan.
2
Ouvrir le pain, c'est un pain Lidl avec des raisins secs et du miel. Videz-le et mettez-y le sofrito, ajoutez l'œuf et faites cuire au four. 190 degrés, 15'.
3
Ne faites pas attention aux grammes dans la liste des ingrédients.
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protéines
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sel
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