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Ragoût de pois chiches
3
(1)
70 min
0 kcal
rodoje
Preparación de la receta
1
Faire tremper les pois chiches dans de l'eau la veille.
2
Ajouter l'huile d'olive dans une casserole et la faire chauffer. Y faire pocher tous les légumes préalablement coupés. Ajouter le paprika, le cumin et les pois chiches sans laisser brûler le paprika. Ajouter une pointe de sel. Ajouter ensuite les 3 verres d'eau et une autre pincée de sel. Laisser mijoter jusqu'à ce que les pois chiches soient tendres et que le bouillon ait un peu épaissi.
ingrédients
Steps
calories
1
Faire tremper les pois chiches dans de l'eau la veille.
2
Ajouter l'huile d'olive dans une casserole et la faire chauffer. Y faire pocher tous les légumes préalablement coupés. Ajouter le paprika, le cumin et les pois chiches sans laisser brûler le paprika. Ajouter une pointe de sel. Ajouter ensuite les 3 verres d'eau et une autre pincée de sel. Laisser mijoter jusqu'à ce que les pois chiches soient tendres et que le bouillon ait un peu épaissi.
calories
Par 100g
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protéines
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graisses
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sel
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