6
Toast à l'avocat et aux crevettes
3
(7)
10 min
0 kcal
garciagnat
Preparación de la receta
1
Faire griller le pain (j'utilise Panrico 100% complet 0% sucres), couper l'avocat en dés et faire chauffer les crevettes dans une poêle (je les achète surgelées, cuites). Mettre tous les ingrédients ensemble et c'est tout.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Crevettes décortiquées
100 gramos
Avocat
50 gramos
Pain de blé entier
40 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Crevettes décortiquées
100 gramos
Avocat
50 gramos
Pain de blé entier
40 gramos
1
Faire griller le pain (j'utilise Panrico 100% complet 0% sucres), couper l'avocat en dés et faire chauffer les crevettes dans une poêle (je les achète surgelées, cuites). Mettre tous les ingrédients ensemble et c'est tout.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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graisses saturées
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