26
Omelette aux épinards et au thon
5
(28)
0 kcal
Annakik
Preparación de la receta
1
Battre 2 œufs. Saler à volonté. Ajouter les épinards et le thon et mélanger.
2
Dans une poêle avec une cuillerée d'huile d'olive, préparer la tortilla 😅.
ingrédients
Steps
calories
1
Battre 2 œufs. Saler à volonté. Ajouter les épinards et le thon et mélanger.
2
Dans une poêle avec une cuillerée d'huile d'olive, préparer la tortilla 😅.
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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