29
Légumes avec sauce béchamel et jambon cru
3
(32)
0 kcal
silvitaher
Preparación de la receta
1
Faire bouillir les légumes pendant 10 minutes et les égoutter. Le jambon est entier, je l'ai coupé puis émincé.
2
J'ai mis la sauce béchamel sur le dessus et le jambon.
3
Enfin, je mets le fromage sur le dessus. Cuire au four à 250° pendant 20 minutes.
ingrédients
Steps
calories
1
Faire bouillir les légumes pendant 10 minutes et les égoutter. Le jambon est entier, je l'ai coupé puis émincé.
2
J'ai mis la sauce béchamel sur le dessus et le jambon.
3
Enfin, je mets le fromage sur le dessus. Cuire au four à 250° pendant 20 minutes.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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