

134
Tarte aux pommes sans lactose ni gluten
5
(144)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Voici quelques conseils : ▪️Esta sucré avec de la pâte de dattes (150g), cela dépend du goût de chacun. ▪️Chorrito citron (pour faire ressortir la saveur de la pomme) ▪️Canela selon le goût ▪️El yaourt vous pouvez utiliser n'importe quel yaourt de votre choix, y compris du fromage blanc fouetté, mais il ne conviendra plus aux végétariens si vous ne mangez pas de produits laitiers 😉 ▪️El ▪️También vous pouvez utiliser d'autres types de farine, ou de la farine d'avoine. Selon la farine utilisée, il ne sera plus sans gluten 😏
2
Mettre le tout dans le mixeur et mixer jusqu'à ce que tout soit bien intégré.
3
Mettez-le dans le moule, je l'ai mis dans un moule en silicone. Décorez avec des tranches de pommes et recouvrez de pâte de dattes en une fine couche.
4
Cuire au four préchauffé à 180°. Environ 1 h, cela dépend de chaque four. Vérifier à l'aide d'un cure-dent, lorsqu'il ressort propre, c'est cuit.
5
Nourrir et apprécier 🤩.
ingrédients
Steps
calories
1
Voici quelques conseils : ▪️Esta sucré avec de la pâte de dattes (150g), cela dépend du goût de chacun. ▪️Chorrito citron (pour faire ressortir la saveur de la pomme) ▪️Canela selon le goût ▪️El yaourt vous pouvez utiliser n'importe quel yaourt de votre choix, y compris du fromage blanc fouetté, mais il ne conviendra plus aux végétariens si vous ne mangez pas de produits laitiers 😉 ▪️El ▪️También vous pouvez utiliser d'autres types de farine, ou de la farine d'avoine. Selon la farine utilisée, il ne sera plus sans gluten 😏
2
Mettre le tout dans le mixeur et mixer jusqu'à ce que tout soit bien intégré.
3
Mettez-le dans le moule, je l'ai mis dans un moule en silicone. Décorez avec des tranches de pommes et recouvrez de pâte de dattes en une fine couche.
4
Cuire au four préchauffé à 180°. Environ 1 h, cela dépend de chaque four. Vérifier à l'aide d'un cure-dent, lorsqu'il ressort propre, c'est cuit.
5
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calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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Información nutricional
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Etiquetas
Céréales
Collation
Sans gluten
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