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Courgettes à l'avocat et à la sauce aux œufs
5
(71)
25 min
0 kcal
Chiaspot
Preparación de la receta
1
Couper les courgettes en spaghettis et les faire frire dans la poêle à frire pendant 5 minutes.
2
Pour la sauce, ajouter l'avocat, le citron, l'huile d'olive et les pistaches dans un robot culinaire. Mixer et la sauce est prête
3
Cuire l'œuf poché.
4
Mélanger le tout et garnir de tomates et de pistaches.
ingrédients
Steps
calories
1
Couper les courgettes en spaghettis et les faire frire dans la poêle à frire pendant 5 minutes.
2
Pour la sauce, ajouter l'avocat, le citron, l'huile d'olive et les pistaches dans un robot culinaire. Mixer et la sauce est prête
3
Cuire l'œuf poché.
4
Mélanger le tout et garnir de tomates et de pistaches.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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