Burritos de verdura
whatsapp

29

whatsapp

29

Burritos aux légumes

5

(31)

25 min

0 kcal

Aidasm

Aidasm

Preparación de la receta

1

Couper la courgette et l'oignon en dés, ajouter un peu d'huile et remuer avec les mains pour bien répartir l'huile d'olive.

2

Mettre du papier sulfurisé sur une plaque de cuisson et étaler les ingrédients. Cuire au four à 200° pendant environ 10-20 min selon le four et si vous l'aimez plus ou moins grillé (je vérifie).

3

Une fois la cuisson terminée, retirer du four, ajouter la tomate et mélanger.

4

Placer la tranche de fromage et les légumes sur une crêpe, fermer et faire griller dans une poêle antiadhésive. Faire de même avec le reste

5

Bonne lecture !

ingrédients

Steps

calories

1

Couper la courgette et l'oignon en dés, ajouter un peu d'huile et remuer avec les mains pour bien répartir l'huile d'olive.

2

Mettre du papier sulfurisé sur une plaque de cuisson et étaler les ingrédients. Cuire au four à 200° pendant environ 10-20 min selon le four et si vous l'aimez plus ou moins grillé (je vérifie).

3

Une fois la cuisson terminée, retirer du four, ajouter la tomate et mélanger.

4

Placer la tranche de fromage et les légumes sur une crêpe, fermer et faire griller dans une poêle antiadhésive. Faire de même avec le reste

5

Bonne lecture !

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Par 100g

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift