0
Patate douce farcie
3
(1)
35 min
0 kcal
lolalunareyes
Preparación de la receta
1
Faire rôtir la patate douce et, pendant ce temps, faire cuire les poivrons, ajouter le tofu et les pois chiches.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pois chiches cuits
130 gramos (aprox. 1 lata)
Patate douce
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Poivre rouge
101 gramos (aprox. 1 pieza)
Tofu
100 gramos
Pomme rouge
96 gramos (aprox. 1 pieza)
Carotte
51 gramos (aprox. 1 pieza)
Pain de blé entier
30 gramos (aprox. 1 rebanada)
Fromage de brebis affiné
10 gramos (aprox. 1 rodaja)
Huile d'olive extra vierge
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pois chiches cuits
130 gramos (aprox. 1 lata)
Patate douce
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Poivre rouge
101 gramos (aprox. 1 pieza)
Tofu
100 gramos
Pomme rouge
96 gramos (aprox. 1 pieza)
Carotte
51 gramos (aprox. 1 pieza)
Pain de blé entier
30 gramos (aprox. 1 rebanada)
Fromage de brebis affiné
10 gramos (aprox. 1 rodaja)
Huile d'olive extra vierge
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Faire rôtir la patate douce et, pendant ce temps, faire cuire les poivrons, ajouter le tofu et les pois chiches.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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Información nutricional
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