Magdalenas de arándanos, almendra y yogur griego 🫐🧁
whatsapp

24

whatsapp

24

Muffins aux myrtilles, amandes et yaourt grec 🫐🧁

5

(29)

45 min

0 kcal

sabela.sueiras

sabela.sueiras

Preparación de la receta

1

*Dans les ingrédients, les dattes font référence à la pâte de dattes, c'est-à-dire à des dattes dénoyautées préalablement trempées dans de l'eau et broyées avec un peu de cette eau.

2

Prenez un grand bol et battez tout d'abord un œuf L jusqu'à ce qu'il mousse. Mélanger avec la pâte de dattes et l'huile d'olive.

3

Retirer du four une fois que vous avez vérifié qu'ils sont prêts, et laisser refroidir sur une grille ✨.

Magdalenas de arándanos, almendra y yogur griego 🫐🧁 Paso 2

4

À l'intérieur, ils ressembleront à ceci

Magdalenas de arándanos, almendra y yogur griego 🫐🧁 Paso 3

5

Ajouter 60 ml de boisson d'avoine et 100 g de yaourt grec et bien mélanger.

Magdalenas de arándanos, almendra y yogur griego 🫐🧁 Paso 4

6

Ajouter les ingrédients secs : les flocons d'avoine et les amandes moulues, la cannelle et la levure.

Magdalenas de arándanos, almendra y yogur griego 🫐🧁 Paso 5

7

Il devrait ressembler à ceci

Magdalenas de arándanos, almendra y yogur griego 🫐🧁 Paso 6

8

Préchauffer le four à 180° avec la chaleur du haut et du bas.

9

Prenez les moules que vous allez utiliser et graissez-les avec de l'huile d'olive à l'aide d'un pinceau.

10

À l'aide d'une cuillère ou d'une cuillère à glace, remplissez la moitié des moules avec le mélange et déposez une couche de myrtilles.

Magdalenas de arándanos, almendra y yogur griego 🫐🧁 Paso 9

11

Finir de remplir les moules avec le reste du mélange et saupoudrer d'amandes en dés.

Magdalenas de arándanos, almendra y yogur griego 🫐🧁 Paso 10

12

Faites-les cuire au four pendant 25/30 minutes. Vérifiez à l'aide d'un cure-dent qu'ils sont secs, car ils peuvent nécessiter quelques minutes supplémentaires. Comme ils sont remplis de myrtilles, ils sont plus humides.

ingrédients

Steps

calories

1

*Dans les ingrédients, les dattes font référence à la pâte de dattes, c'est-à-dire à des dattes dénoyautées préalablement trempées dans de l'eau et broyées avec un peu de cette eau.

2

Prenez un grand bol et battez tout d'abord un œuf L jusqu'à ce qu'il mousse. Mélanger avec la pâte de dattes et l'huile d'olive.

3

Retirer du four une fois que vous avez vérifié qu'ils sont prêts, et laisser refroidir sur une grille ✨.

Magdalenas de arándanos, almendra y yogur griego 🫐🧁 Paso 2

4

À l'intérieur, ils ressembleront à ceci

Magdalenas de arándanos, almendra y yogur griego 🫐🧁 Paso 3

5

Ajouter 60 ml de boisson d'avoine et 100 g de yaourt grec et bien mélanger.

Magdalenas de arándanos, almendra y yogur griego 🫐🧁 Paso 4

6

Ajouter les ingrédients secs : les flocons d'avoine et les amandes moulues, la cannelle et la levure.

Magdalenas de arándanos, almendra y yogur griego 🫐🧁 Paso 5

7

Il devrait ressembler à ceci

Magdalenas de arándanos, almendra y yogur griego 🫐🧁 Paso 6

8

Préchauffer le four à 180° avec la chaleur du haut et du bas.

9

Prenez les moules que vous allez utiliser et graissez-les avec de l'huile d'olive à l'aide d'un pinceau.

10

À l'aide d'une cuillère ou d'une cuillère à glace, remplissez la moitié des moules avec le mélange et déposez une couche de myrtilles.

Magdalenas de arándanos, almendra y yogur griego 🫐🧁 Paso 9

11

Finir de remplir les moules avec le reste du mélange et saupoudrer d'amandes en dés.

Magdalenas de arándanos, almendra y yogur griego 🫐🧁 Paso 10

12

Faites-les cuire au four pendant 25/30 minutes. Vérifiez à l'aide d'un cure-dent qu'ils sont secs, car ils peuvent nécessiter quelques minutes supplémentaires. Comme ils sont remplis de myrtilles, ils sont plus humides.

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Par 100g

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift