

4
Gâteau froid au yaourt et à la mangue
5
(6)
7 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Hydrater la gélatine.
2
Hacher une partie de la mangue et la mélanger au yaourt grec (dans mon cas, il s'agissait d'un yaourt allégé).
3
Chauffer légèrement le lait et bien dissoudre la gélatine. Mélanger avec le yaourt.
4
Ajouter quelques flocons de maïs et mélanger pour donner une touche croquante. Placez au réfrigérateur pendant au moins 4/5 heures. Et déguster. J'ai ajouté du cacao, avec un peu d'eau, comme sirop.
ingrédients
Steps
calories
1
Hydrater la gélatine.
2
Hacher une partie de la mangue et la mélanger au yaourt grec (dans mon cas, il s'agissait d'un yaourt allégé).
3
Chauffer légèrement le lait et bien dissoudre la gélatine. Mélanger avec le yaourt.
4
Ajouter quelques flocons de maïs et mélanger pour donner une touche croquante. Placez au réfrigérateur pendant au moins 4/5 heures. Et déguster. J'ai ajouté du cacao, avec un peu d'eau, comme sirop.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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