12
Riz au poulet et aux petits pois
3
(13)
55 min
0 kcal
aiduskaa
Preparación de la receta
1
Hacher le poivron et l'oignon et les faire revenir dans la poêle.
2
Hacher le poulet et l'ajouter lorsque les légumes sont frits.
3
Laisser brunir le poulet et ajouter le bouillon et l'eau (saler si nécessaire).
4
Ajouter le riz, les pois et le safran et faire cuire pendant environ 35 minutes.
5
Retirer du feu et laisser reposer pendant 10 minutes avant de servir.
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Bouillon de poulet
663 gramos (aprox. 3 vasos)
Blanc de poulet
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Riz blanc précuit
250 gramos
Eau du robinet
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Poivre rouge
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pois
100 gramos
Poivre vert
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Safran
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Bouillon de poulet
663 gramos (aprox. 3 vasos)
Blanc de poulet
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Riz blanc précuit
250 gramos
Eau du robinet
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Poivre rouge
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pois
100 gramos
Poivre vert
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Safran
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Hacher le poivron et l'oignon et les faire revenir dans la poêle.
2
Hacher le poulet et l'ajouter lorsque les légumes sont frits.
3
Laisser brunir le poulet et ajouter le bouillon et l'eau (saler si nécessaire).
4
Ajouter le riz, les pois et le safran et faire cuire pendant environ 35 minutes.
5
Retirer du feu et laisser reposer pendant 10 minutes avant de servir.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...