8
Riz express aux champignons et aux artichauts
5
(10)
30 min
0 kcal
Cheftina
Preparación de la receta
1
Égoutter les champignons et les artichauts et les faire sauter avec l'ail et le persil.
2
Faire sauter le riz pendant quelques minutes. Ajouter le bouillon et laisser mijoter le temps indiqué par le fabricant de riz (20-25 minutes).
3
Remuer de temps en temps pour éviter qu'il ne colle et c'est tout.
4
Assiette.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Bouillon de légumes
400 gramos
Coeurs d'artichauts
290 gramos (aprox. 1 bote)
Champignon
290 gramos (aprox. 1 bote)
Riz bomba
185 gramos
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Ail
7 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Persil
7 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sel
5 gramos (aprox. 1 unidad)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Bouillon de légumes
400 gramos
Coeurs d'artichauts
290 gramos (aprox. 1 bote)
Champignon
290 gramos (aprox. 1 bote)
Riz bomba
185 gramos
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Ail
7 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Persil
7 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sel
5 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Égoutter les champignons et les artichauts et les faire sauter avec l'ail et le persil.
2
Faire sauter le riz pendant quelques minutes. Ajouter le bouillon et laisser mijoter le temps indiqué par le fabricant de riz (20-25 minutes).
3
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4
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calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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