178
🍫🍎🍎Brownie sain (avec pomme)🍎🍫
5
(187)
15 min
0 kcal
mirimass
Preparación de la receta
1
Mélanger tous les ingrédients jusqu'à l'obtention d'une texture homogène.
2
Cuire au four à 180 degrés pendant 10 minutes.
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Pomme rouge
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Chocolat 85
100 gramos (aprox. 10 onzas)
Dates
75 gramos (aprox. 15 unidades)
Œuf de poule
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Flocons d'avoine
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Poudre de cacao
20 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Huile d'olive extra vierge
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Arôme de vanille
3 gramos (aprox. 1 ración)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Pomme rouge
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Chocolat 85
100 gramos (aprox. 10 onzas)
Dates
75 gramos (aprox. 15 unidades)
Œuf de poule
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Flocons d'avoine
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Poudre de cacao
20 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Huile d'olive extra vierge
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Arôme de vanille
3 gramos (aprox. 1 ración)
1
Mélanger tous les ingrédients jusqu'à l'obtention d'une texture homogène.
2
Cuire au four à 180 degrés pendant 10 minutes.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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Información nutricional
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