30
Œufs brouillés avec oignons et champignons et jambon Serrano
5
(34)
12 min
0 kcal
soniaflowers
Preparación de la receta
1
Hacher l'oignon et les gousses d'ail.
2
Faire revenir l'oignon et les gousses d'ail dans l'huile d'olive, ajouter les champignons et mélanger.
3
Ajouter les œufs, remuer jusqu'à ce qu'ils soient cuits, retirer du feu et ajouter le jambon haché.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Œuf de poule
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Oignon doux
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Champignons en conserve
85 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
30 gramos
Jambon serrano
20 gramos (aprox. 2 lonchas)
Ail
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Sel
0 gramos (aprox. 0 cucharaditas)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Œuf de poule
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Oignon doux
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Champignons en conserve
85 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
30 gramos
Jambon serrano
20 gramos (aprox. 2 lonchas)
Ail
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Sel
0 gramos (aprox. 0 cucharaditas)
1
Hacher l'oignon et les gousses d'ail.
2
Faire revenir l'oignon et les gousses d'ail dans l'huile d'olive, ajouter les champignons et mélanger.
3
Ajouter les œufs, remuer jusqu'à ce qu'ils soient cuits, retirer du feu et ajouter le jambon haché.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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