13
Poivrons farcis
3
(14)
0 kcal
vegahdez
Preparación de la receta
1
Mettre 3 cuillères à soupe d'huile d'olive dans une poêle à frire. Ajouter un oignon de taille moyenne finement haché. Écraser deux gousses d'ail et les ajouter à la poêle. Lorsqu'il commence à brunir, ajouter la viande hachée, saler et poivrer selon les goûts, faire revenir légèrement.
2
Nettoyer les poivrons à l'eau courante (enlever le cœur et les graines). Préchauffer le four à 200 degrés.
3
Remplir les poivrons avec la viande frite et couvrir le trou avec une paire de cure-dents.
4
Placer dans un plat allant au four, ajouter un peu d'huile d'olive et des flocons de sel (selon le goût).
5
Cuire au four pendant 30 minutes à 200 degrés avec la plaque de cuisson à hauteur moyenne.
ingrédients
Steps
calories
1
Mettre 3 cuillères à soupe d'huile d'olive dans une poêle à frire. Ajouter un oignon de taille moyenne finement haché. Écraser deux gousses d'ail et les ajouter à la poêle. Lorsqu'il commence à brunir, ajouter la viande hachée, saler et poivrer selon les goûts, faire revenir légèrement.
2
Nettoyer les poivrons à l'eau courante (enlever le cœur et les graines). Préchauffer le four à 200 degrés.
3
Remplir les poivrons avec la viande frite et couvrir le trou avec une paire de cure-dents.
4
Placer dans un plat allant au four, ajouter un peu d'huile d'olive et des flocons de sel (selon le goût).
5
Cuire au four pendant 30 minutes à 200 degrés avec la plaque de cuisson à hauteur moyenne.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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