10
Saumon au four avec fromage blanc et tomate
3
(11)
25 min
0 kcal
tamachef_
Preparación de la receta
1
Préchauffer le four à 200º.
2
Placer le saumon sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé, le recouvrir de fromage blanc, de sel, d'origan et de tomate. Ajouter un filet d'huile d'olive et davantage d'origan.
3
Mettre au four chaud pendant 20' (environ) et servir avec une salade de roquette et de cerises et le tour est joué !
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Saumon
300 gramos (aprox. 1 pieza)
Tomate cerise
60 gramos (aprox. 6 unidades)
Tomate
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Fromage à la crème
30 gramos
La roquette
30 gramos (aprox. 2 puñados)
Huile d'olive extra vierge
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Origan
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Gros sel de mer
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Saumon
300 gramos (aprox. 1 pieza)
Tomate cerise
60 gramos (aprox. 6 unidades)
Tomate
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Fromage à la crème
30 gramos
La roquette
30 gramos (aprox. 2 puñados)
Huile d'olive extra vierge
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Origan
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Gros sel de mer
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Préchauffer le four à 200º.
2
Placer le saumon sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé, le recouvrir de fromage blanc, de sel, d'origan et de tomate. Ajouter un filet d'huile d'olive et davantage d'origan.
3
Mettre au four chaud pendant 20' (environ) et servir avec une salade de roquette et de cerises et le tour est joué !
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Par 100g
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graisses
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