

112
Omelette au potiron et aux pommes de terre bouillies 🥔
5
(120)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Éplucher d'abord le potiron et la pomme de terre et les couper en cubes.
2
Une fois coupé, on le met à cuire. Je recommande qu'il soit bien cuit pour qu'il s'intègre bien au mélange.
3
Pendant que nous faisons cuire le potiron et la pomme de terre, nous coupons et faisons revenir l'oignon avec de l'huile d'olive dans une poêle.
4
On bat les creux et on ajoute le reste des ingrédients, en les intégrant bien.
5
Verser le mélange dans une poêle avec de l'huile d'olive. Comme il s'agit d'une omelette assez large, je recommande de la faire cuire à feu moyen avec un couvercle pour que l'intérieur cuise bien.
ingrédients
Steps
calories
1
Éplucher d'abord le potiron et la pomme de terre et les couper en cubes.
2
Une fois coupé, on le met à cuire. Je recommande qu'il soit bien cuit pour qu'il s'intègre bien au mélange.
3
Pendant que nous faisons cuire le potiron et la pomme de terre, nous coupons et faisons revenir l'oignon avec de l'huile d'olive dans une poêle.
4
On bat les creux et on ajoute le reste des ingrédients, en les intégrant bien.
5
Verser le mélange dans une poêle avec de l'huile d'olive. Comme il s'agit d'une omelette assez large, je recommande de la faire cuire à feu moyen avec un couvercle pour que l'intérieur cuise bien.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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