1
Bolognaise de soja texturée
3
(2)
30 min
0 kcal
al3i87
Preparación de la receta
1
Hacher la carotte et l'oignon et les faire revenir dans l'huile.
2
Ajouter les graines de soja texturées, la sauce soja et les épices à votre goût (origan, basilic, poivre noir). sauce soja et les épices au goût (origan, basilic, poivre noir) jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
3
Ajouter la tomate et faire cuire à feu moyen pendant 15 à 20 minutes.
ingrédients
Steps
calories
1
Hacher la carotte et l'oignon et les faire revenir dans l'huile.
2
Ajouter les graines de soja texturées, la sauce soja et les épices à votre goût (origan, basilic, poivre noir). sauce soja et les épices au goût (origan, basilic, poivre noir) jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
3
Ajouter la tomate et faire cuire à feu moyen pendant 15 à 20 minutes.
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Par 100g
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protéines
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graisses
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sel
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