21
"Mayonnaise +protéines -graisses
3
(22)
9 min
0 kcal
lauraplazst
Preparación de la receta
1
Cuire l'œuf 6'.
2
Réduisez le tout en purée et conservez dans un bocal hermétique. Il se conservera parfaitement pendant une semaine au réfrigérateur car l'œuf n'est pas cru :)
3
Avertissement : l'huile est une bonne matière grasse, mais je voulais faire une mayonnaise plus légère avec plus de protéines.
ingrédients
Steps
calories
1
Cuire l'œuf 6'.
2
Réduisez le tout en purée et conservez dans un bocal hermétique. Il se conservera parfaitement pendant une semaine au réfrigérateur car l'œuf n'est pas cru :)
3
Avertissement : l'huile est une bonne matière grasse, mais je voulais faire une mayonnaise plus légère avec plus de protéines.
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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