5
Kéfir aux baies et aux flocons de maïs
3
(6)
1 min
0 kcal
ecrinova
Preparación de la receta
1
Mélanger tous les ingrédients.
2
Vous pouvez décongeler les baies au préalable, mais ce n'est pas nécessaire.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Kéfir
125 gramos
Baies congelées
32 gramos (aprox. 1 puñado)
Céréales sans gluten
30 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Kéfir
125 gramos
Baies congelées
32 gramos (aprox. 1 puñado)
Céréales sans gluten
30 gramos
1
Mélanger tous les ingrédients.
2
Vous pouvez décongeler les baies au préalable, mais ce n'est pas nécessaire.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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