5
Riz basmati aux crevettes, jambon cuit et petits pois 🍚
3
(6)
20 min
0 kcal
martamc16
Preparación de la receta
1
Faire chauffer 270 ml d'eau dans une casserole à feu vif (9/9). À ébullition, ajouter les 90 g de riz et faire cuire à feu moyen (6/9). Au cours des trois dernières minutes, baisser le feu (3/9). Enfin, retirer du feu et laisser reposer.
2
Chauffer une poêle à feu moyen (6/9) avec la cuillère à café d'huile d'olive. Lorsqu'elle est chaude, faire cuire les crevettes (préalablement décongelées).
3
Lorsque les crevettes sont cuites, baisser le feu (3/9) et ajouter le riz dans la poêle. Ajouter ensuite les deux cuillères à soupe de soja et remuer.
4
Ajouter les petits pois, remuer et éteindre le feu.
5
Ajouter enfin la tranche de jambon cuit coupée en petits morceaux et c'est tout 🤤.
ingrédients
Steps
calories
1
Faire chauffer 270 ml d'eau dans une casserole à feu vif (9/9). À ébullition, ajouter les 90 g de riz et faire cuire à feu moyen (6/9). Au cours des trois dernières minutes, baisser le feu (3/9). Enfin, retirer du feu et laisser reposer.
2
Chauffer une poêle à feu moyen (6/9) avec la cuillère à café d'huile d'olive. Lorsqu'elle est chaude, faire cuire les crevettes (préalablement décongelées).
3
Lorsque les crevettes sont cuites, baisser le feu (3/9) et ajouter le riz dans la poêle. Ajouter ensuite les deux cuillères à soupe de soja et remuer.
4
Ajouter les petits pois, remuer et éteindre le feu.
5
Ajouter enfin la tranche de jambon cuit coupée en petits morceaux et c'est tout 🤤.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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