12
Nouilles de riz avec veggie🥬 Heura et légumes
5
(14)
25 min
0 kcal
elsangli
Preparación de la receta
1
Faire bouillir les nouilles jusqu'à ce qu'elles atteignent le degré de cuisson souhaité. Hacher les poivrons, l'oignon et les champignons 🫑
2
Dans une autre poêle, pocher l'oignon puis faire revenir tous les légumes et les champignons, en ajoutant les bouchées Heura ou le soja texturé préalablement hydraté. Saler au goût🧂
3
Égoutter les nouilles et les ajouter à la poêle avec les légumes et le heura. Ajoutez la sauce soja selon votre goût et mélangez le tout bien👩🏼🍳
4
*Extra* Vous pouvez ajouter un œuf et mélanger le tout (les végétaliens peuvent sauter cette étape) 🌱
5
Savourez vos nouilles de riz délicieuses et saines avec du heura et des légumes ! ✨
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Nouilles de riz
250 gramos
Soja texturé
250 gramos (aprox. 1 cartón)
Poivre rouge
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Champignon
102 gramos (aprox. 1 ración)
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre vert
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Sauce soja
50 gramos (aprox. ½ vasos)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Nouilles de riz
250 gramos
Soja texturé
250 gramos (aprox. 1 cartón)
Poivre rouge
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Champignon
102 gramos (aprox. 1 ración)
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre vert
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Sauce soja
50 gramos (aprox. ½ vasos)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Faire bouillir les nouilles jusqu'à ce qu'elles atteignent le degré de cuisson souhaité. Hacher les poivrons, l'oignon et les champignons 🫑
2
Dans une autre poêle, pocher l'oignon puis faire revenir tous les légumes et les champignons, en ajoutant les bouchées Heura ou le soja texturé préalablement hydraté. Saler au goût🧂
3
Égoutter les nouilles et les ajouter à la poêle avec les légumes et le heura. Ajoutez la sauce soja selon votre goût et mélangez le tout bien👩🏼🍳
4
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5
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graisses
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sel
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