18
Sandwich hyperprotéiné
3
(19)
5 min
0 kcal
Patyrey
Preparación de la receta
1
Faire une omelette avec les blancs d'œufs et les plier en quatre. Déposer sur une tranche de pain (j'ai utilisé du pain de mie).
2
Écraser légèrement l'avocat et le placer sur la tortilla.
3
Ajouter le fromage blanc sur l'avocat, quelques épices au goût et couvrir.
ingrédients
Steps
calories
1
Faire une omelette avec les blancs d'œufs et les plier en quatre. Déposer sur une tranche de pain (j'ai utilisé du pain de mie).
2
Écraser légèrement l'avocat et le placer sur la tortilla.
3
Ajouter le fromage blanc sur l'avocat, quelques épices au goût et couvrir.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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