1
Salade russe.
3
(2)
40 min
0 kcal
rafacustico
Preparación de la receta
1
Faire bouillir les pommes de terre et les carottes, si elles sont coupées en petits morceaux en 15 minutes environ, c'est prêt.
2
Pendant ce temps, préparer les œufs, hacher le poivron et le thon.
3
Une fois les pommes de terre et les carottes prêtes, mélanger le tout dans un bol, ajouter les petits pois, les olives, le jus de citron et l'huile.
4
Mettez-le au réfrigérateur pendant une heure et demie et c'est prêt. Je remercie personnellement la Terre Mère de me permettre de profiter des fruits de la terre.
5
Merci de votre attention.
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Pommes de terre
1200 gramos (aprox. 6 unidades)
Carotte
480 gramos (aprox. 6 unidades)
Thon albacore, naturel
325 gramos (aprox. 5 latas)
Huile d'olive extra vierge
250 gramos
Pois
250 gramos (aprox. 1 bote)
Poivre rouge
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Œuf dur
93 gramos (aprox. 2 piezas)
Olives vertes
50 gramos
Jus de citron
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Pommes de terre
1200 gramos (aprox. 6 unidades)
Carotte
480 gramos (aprox. 6 unidades)
Thon albacore, naturel
325 gramos (aprox. 5 latas)
Huile d'olive extra vierge
250 gramos
Pois
250 gramos (aprox. 1 bote)
Poivre rouge
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Œuf dur
93 gramos (aprox. 2 piezas)
Olives vertes
50 gramos
Jus de citron
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Faire bouillir les pommes de terre et les carottes, si elles sont coupées en petits morceaux en 15 minutes environ, c'est prêt.
2
Pendant ce temps, préparer les œufs, hacher le poivron et le thon.
3
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4
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protéines
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graisses
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sel
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