Salsa de tomates secos, espinacas y leche de coco
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Sauce aux tomates séchées, aux épinards et au lait de coco

4.2

(384)

15 min

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Faire revenir l'oignon haché avec l'ail haché dans une poêle avec de l'huile d'olive.

2

Lorsque les deux ingrédients sont dorés, ajouter les tomates séchées au soleil, les cuillères à café de concentré de tomates et les épices.

3

Ajouter le lait de coco et, lorsque le mélange commence à bouillir, réduire le feu.

4

Ajouter, dans mon cas, les gnocchis de potiron et de patate douce que j'ai préparés (préalablement bouillis pendant 5-6 minutes), ainsi que les feuilles d'épinards et faire cuire pendant environ 5 minutes (jusqu'à ce que la sauce épaississe).

5

Enfin, servir rapidement avec quelques pignons de pin (je les ai grillés dans une poêle).

6

Facultatif : vous pouvez ajouter un peu de parmesan râpé.

ingrédients

Steps

calories

1

Faire revenir l'oignon haché avec l'ail haché dans une poêle avec de l'huile d'olive.

2

Lorsque les deux ingrédients sont dorés, ajouter les tomates séchées au soleil, les cuillères à café de concentré de tomates et les épices.

3

Ajouter le lait de coco et, lorsque le mélange commence à bouillir, réduire le feu.

4

Ajouter, dans mon cas, les gnocchis de potiron et de patate douce que j'ai préparés (préalablement bouillis pendant 5-6 minutes), ainsi que les feuilles d'épinards et faire cuire pendant environ 5 minutes (jusqu'à ce que la sauce épaississe).

5

Enfin, servir rapidement avec quelques pignons de pin (je les ai grillés dans une poêle).

6

Facultatif : vous pouvez ajouter un peu de parmesan râpé.

calories

Par 100g

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carbohydrates

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protéines

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graisses

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