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RISOTTO AU POULET ET AUX BROCOLIS (SANS NATA‼️)
3
(51)
0 kcal
Aidalopez26
Preparación de la receta
1
Commencer par mettre le riz dans une casserole basse. Ajouter deux fois plus d'eau que de riz, de manière à ce qu'il réduise. Ajouter de petits verres d'eau jusqu'à ce que le riz soit cuit et crémeux.
2
Pendant la cuisson du riz, faire bouillir une casserole d'eau pour le brocoli. Lorsque le brocoli est bouilli, le couper en petits morceaux.
3
Couper les blancs de poulet en lanières et les assaisonner selon le goût.
4
Mettez l'oignon dans une poêle avec de l'huile d'olive et faites-le cuire jusqu'à ce qu'il soit doré. Lorsqu'il est doré, ajoutez la poitrine et remuez jusqu'à ce que tout soit cuit. Ajouter l'ail en poudre et un peu de persil.
5
Mélanger le tout et READY !!!!
ingrédients
Steps
calories
1
Commencer par mettre le riz dans une casserole basse. Ajouter deux fois plus d'eau que de riz, de manière à ce qu'il réduise. Ajouter de petits verres d'eau jusqu'à ce que le riz soit cuit et crémeux.
2
Pendant la cuisson du riz, faire bouillir une casserole d'eau pour le brocoli. Lorsque le brocoli est bouilli, le couper en petits morceaux.
3
Couper les blancs de poulet en lanières et les assaisonner selon le goût.
4
Mettez l'oignon dans une poêle avec de l'huile d'olive et faites-le cuire jusqu'à ce qu'il soit doré. Lorsqu'il est doré, ajoutez la poitrine et remuez jusqu'à ce que tout soit cuit. Ajouter l'ail en poudre et un peu de persil.
5
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sel
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