

21
Boulettes de viande à la sauce tomate
3
(22)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Faire tremper le pain dans le lait
2
Hacher l'ail
3
Mélanger avec la viande hachée, les œufs, le pain égoutté, le sel et le poivre et mélanger.
4
Former des boules et les placer dans le Varoma si vous utilisez le Thermomix ou dans le four sur du papier sulfurisé.
5
Hacher l'oignon et l'ail et les faire revenir avec l'huile.
6
Mélanger avec la tomate, le sel et le poivre et faire sauter.
7
Lorsque les boulettes de viande sont cuites, les mélanger à la tomate et les laisser cuire quelques instants.
8
Vous pouvez suivre la recette Thermomix du même nom.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Sauce tomate
400 gramos

Veau haché
350 gramos (aprox. 1 unidad)

Longe de porc
150 gramos

Œuf de poule
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Oignon
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Lait
75 gramos (aprox. ½ unidades)

Pain de blé entier
40 gramos (aprox. 1 rebanada)

Huile d'olive extra vierge
20 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Sauce tomate
400 gramos

Veau haché
350 gramos (aprox. 1 unidad)

Longe de porc
150 gramos

Œuf de poule
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Oignon
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Lait
75 gramos (aprox. ½ unidades)

Pain de blé entier
40 gramos (aprox. 1 rebanada)

Huile d'olive extra vierge
20 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Faire tremper le pain dans le lait
2
Hacher l'ail
3
Mélanger avec la viande hachée, les œufs, le pain égoutté, le sel et le poivre et mélanger.
4
Former des boules et les placer dans le Varoma si vous utilisez le Thermomix ou dans le four sur du papier sulfurisé.
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6
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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