17
Salade avec lagostino et sauce au yaourt maison
3
(18)
5 min
0 kcal
Crisrubgal
Preparación de la receta
1
Pour la sauce au yaourt, j'ai mélangé le yaourt grec, le poivre et un filet de jus de citron. Tu peux ajouter d'autres épices, selon tes envies 😋.
2
Autres ingrédients pouvant être ajoutés : Fruits (ananas, fraises, kiwi, pêche...)🍉🍑🥝 Légumes carottes, champignons...🍄🧅🫑🍄🧅🫑🍄🧅🫑 Également excellent avec tout type de fromage🧀
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Crevettes cuites
80 gramos (aprox. 8 unidades)
Yoghourt grec
70 gramos (aprox. 1 unidad)
Thon albacore, naturel
65 gramos (aprox. 1 lata)
Jeunes pousses
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Citron
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Crevettes cuites
80 gramos (aprox. 8 unidades)
Yoghourt grec
70 gramos (aprox. 1 unidad)
Thon albacore, naturel
65 gramos (aprox. 1 lata)
Jeunes pousses
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Citron
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Pour la sauce au yaourt, j'ai mélangé le yaourt grec, le poivre et un filet de jus de citron. Tu peux ajouter d'autres épices, selon tes envies 😋.
2
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calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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graisses saturées
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Información nutricional
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