15
Smoothie nectarine/pêche
3
(16)
5 min
0 kcal
mon89
Preparación de la receta
1
Laver et peler la pêche ou la nectarine et la couper en morceaux.
2
Placer dans le mixeur avec un verre de yaourt liquide naturel. Mixer le tout très bien.
3
Servir dans un verre. Bon appétit 😉
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pêche
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Nectarine
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Yoghourt
150 gramos (aprox. 1 vaso)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pêche
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Nectarine
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Yoghourt
150 gramos (aprox. 1 vaso)
1
Laver et peler la pêche ou la nectarine et la couper en morceaux.
2
Placer dans le mixeur avec un verre de yaourt liquide naturel. Mixer le tout très bien.
3
Servir dans un verre. Bon appétit 😉
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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