Sopa de miso
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Soupe au miso

3

(7)

10 min

0 kcal

elliesixx

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Preparación de la receta

1

Faites tremper les algues dans un bol d'eau chaude pendant 5 minutes pour les hydrater.

2

Dans une casserole, ajouter quatre tasses d'eau et une cuillère à café de bouillon dashi. de bouillon de dashi. Mettre à feu vif et bien mélanger.

3

Puis, sans faire bouillir, ajouter le tofu coupé en dés et les algues hydratées.

4

Lorsqu'elle est sur le point de bouillir, éteindre le feu. Dans un bol, verser une louche de la marmite et dissoudre la pâte de miso. Lorsqu'elle est bien dissoute, versez-la à nouveau dans la casserole et remuez bien. Le plat est maintenant prêt

ingrédients

Steps

calories

1

Faites tremper les algues dans un bol d'eau chaude pendant 5 minutes pour les hydrater.

2

Dans une casserole, ajouter quatre tasses d'eau et une cuillère à café de bouillon dashi. de bouillon de dashi. Mettre à feu vif et bien mélanger.

3

Puis, sans faire bouillir, ajouter le tofu coupé en dés et les algues hydratées.

4

Lorsqu'elle est sur le point de bouillir, éteindre le feu. Dans un bol, verser une louche de la marmite et dissoudre la pâte de miso. Lorsqu'elle est bien dissoute, versez-la à nouveau dans la casserole et remuez bien. Le plat est maintenant prêt

calories

Par 100g

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carbohydrates

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protéines

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sel

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sucres

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Información nutricional

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