
3
Poivrons farcis au four
5
(6)
45 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Préchauffer le four à 200 degrés.
2
Laver et couper les têtes des poivrons. Retirer ensuite les graines de l'intérieur.
3
Faire cuire les poivrons au four pendant 15 minutes à 150 degrés pour qu'ils ne soient pas trop durs (vous pouvez sauter cette étape si vous préférez que les poivrons soient plus croquants).
4
Pendant ce temps, préparer la garniture : mélanger le fromage blanc avec le thon et les noix dans un bol. Ajouter également les têtes de poivrons restantes, finement hachées. Assaisonner avec du sel et du poivre.
5
Après 15 minutes, retirez les poivrons du four, remplissez-les avec le mélange préparé précédemment et faites-les cuire pendant 15 minutes supplémentaires à 150 degrés.
6
Servir dans une assiette et savourer ce délice ! A savourer !
ingrédients
Steps
calories
1
Préchauffer le four à 200 degrés.
2
Laver et couper les têtes des poivrons. Retirer ensuite les graines de l'intérieur.
3
Faire cuire les poivrons au four pendant 15 minutes à 150 degrés pour qu'ils ne soient pas trop durs (vous pouvez sauter cette étape si vous préférez que les poivrons soient plus croquants).
4
Pendant ce temps, préparer la garniture : mélanger le fromage blanc avec le thon et les noix dans un bol. Ajouter également les têtes de poivrons restantes, finement hachées. Assaisonner avec du sel et du poivre.
5
Après 15 minutes, retirez les poivrons du four, remplissez-les avec le mélange préparé précédemment et faites-les cuire pendant 15 minutes supplémentaires à 150 degrés.
6
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