0
Salade de saumon et d'avocat
3
(1)
10 min
0 kcal
aliamoraga
Preparación de la receta
1
Couper tous les ingrédients en petits cubes et les mélanger dans un bol.
2
Dans un bol, verser l'huile, la sauce soja, le vinaigre et la moutarde et bien mélanger. Verser la sauce dans le bol, ajouter les graines et l'aneth et bien mélanger. Pour deux personnes.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Saumon fumé
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Avocat
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Concombre
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre jaune
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Graines de sésame
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sauce soja sans gluten
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinaigre de cidre de pomme
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aneth
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Moutarde à l'ancienne
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Saumon fumé
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Avocat
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Concombre
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre jaune
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Graines de sésame
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sauce soja sans gluten
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinaigre de cidre de pomme
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aneth
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Moutarde à l'ancienne
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Couper tous les ingrédients en petits cubes et les mélanger dans un bol.
2
Dans un bol, verser l'huile, la sauce soja, le vinaigre et la moutarde et bien mélanger. Verser la sauce dans le bol, ajouter les graines et l'aneth et bien mélanger. Pour deux personnes.
calories
Par 100g
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protéines
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graisses
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sel
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