9
Milkshake aux pommes et au beurre de cacahuètes
3
(10)
5 min
0 kcal
Oscar_Ramirez
Preparación de la receta
1
Mélanger tous les ingrédients au fouet et garnir de cannelle.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Boisson à l'avoine
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Pomme jaune
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Beurre de cacahuète
29 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Flocons d'avoine
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Fruits secs
20 gramos (aprox. 10 unidades)
Dates
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Cannelle en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Boisson à l'avoine
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Pomme jaune
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Beurre de cacahuète
29 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Flocons d'avoine
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Fruits secs
20 gramos (aprox. 10 unidades)
Dates
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Cannelle en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Mélanger tous les ingrédients au fouet et garnir de cannelle.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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