Ñoquis con salmón y espinacas
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Gnocchi au saumon et aux épinards

3

(2)

20 min

0 kcal

carara1

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Preparación de la receta

1

Mettre les gnocchis dans le four à air chaud avec un peu d'huile jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

2

Pendant ce temps, poêler le saumon des deux côtés.

3

Retirer le saumon et faire revenir l'oignon et l'ail.

4

Ajouter les épinards. Lorsqu'ils ont réduit de volume, ajouter le fromage frais. Saler au goût.

5

Ajouter les gnocchi et mélanger le tout. Enfin, ajouter les deux filets de saumon et couvrir pendant quelques minutes pour permettre au saumon de finir de cuire.

ingrédients

Steps

calories

1

Mettre les gnocchis dans le four à air chaud avec un peu d'huile jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

2

Pendant ce temps, poêler le saumon des deux côtés.

3

Retirer le saumon et faire revenir l'oignon et l'ail.

4

Ajouter les épinards. Lorsqu'ils ont réduit de volume, ajouter le fromage frais. Saler au goût.

5

Ajouter les gnocchi et mélanger le tout. Enfin, ajouter les deux filets de saumon et couvrir pendant quelques minutes pour permettre au saumon de finir de cuire.

calories

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