

7
spaghetti alla Nerano aux raisins secs
5
(9)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Couper la courgette en tranches et la faire frire dans la poêle avec l'huile et l'ail, lorsqu'elle est dorée, la retirer sur une assiette avec du papier absorbant (pour enlever le maximum d'huile).
2
Cuire les pâtes selon les instructions figurant sur la boîte.
3
Pour la sauce : dans un mixeur, ajouter le basilic, la courgette (sauf 4 morceaux pour décorer à la fin), les fromages, le sel, 2 cuillères à soupe d'huile et l'eau. Mixer jusqu'à l'obtention d'une sauce assez homogène.
4
Dans la poêle, ajouter les pâtes al dente avec la sauce (rectifier le sel si nécessaire) et 4/5 cuillères à soupe de l'eau de cuisson. l'eau de cuisson.
5
Servir et garnir avec les raisins secs, un peu de parmesan râpé et les morceaux de courgette pour décorer.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Courgette
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Spaghetti complets
200 gramos

Eau du robinet
100 gramos (aprox. ½ vasos)

Fromage provolone
60 gramos

Basilic
30 gramos (aprox. 30 hojas)

Fromage parmesan
30 gramos (aprox. 1 ración)

Huile d'olive extra vierge
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Sultanines
20 gramos (aprox. 1 puñado)

Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Courgette
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Spaghetti complets
200 gramos

Eau du robinet
100 gramos (aprox. ½ vasos)

Fromage provolone
60 gramos

Basilic
30 gramos (aprox. 30 hojas)

Fromage parmesan
30 gramos (aprox. 1 ración)

Huile d'olive extra vierge
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Sultanines
20 gramos (aprox. 1 puñado)

Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Couper la courgette en tranches et la faire frire dans la poêle avec l'huile et l'ail, lorsqu'elle est dorée, la retirer sur une assiette avec du papier absorbant (pour enlever le maximum d'huile).
2
Cuire les pâtes selon les instructions figurant sur la boîte.
3
Pour la sauce : dans un mixeur, ajouter le basilic, la courgette (sauf 4 morceaux pour décorer à la fin), les fromages, le sel, 2 cuillères à soupe d'huile et l'eau. Mixer jusqu'à l'obtention d'une sauce assez homogène.
4
Dans la poêle, ajouter les pâtes al dente avec la sauce (rectifier le sel si nécessaire) et 4/5 cuillères à soupe de l'eau de cuisson. l'eau de cuisson.
5
Servir et garnir avec les raisins secs, un peu de parmesan râpé et les morceaux de courgette pour décorer.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
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