Bizcocho Húmedo de 🍌 y 🥝 (en microondas)
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Génoise moelleuse 🍌 et 🥝 (micro-ondes)

5

(29)

16 min

0 kcal

JaBaTo

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Preparación de la receta

1

Battre les œufs et éplucher/ hacher les fruits. éplucher/ hacher les fruits. Mélanger avec le reste des ingrédients et remuer pendant un certain temps pour que tous les ingrédients s'intègrent les uns aux autres.

2

Graisser le bol à utiliser avec de l'huile d'olive. J'ai utilisé un bol 🥣 d'un diamètre de 15,5 cm. Mon micro-ondes est de 700w et comme il est un peu grand, je l'ai réglé sur des intervalles de comme il est un peu grand, je l'ai réglé sur des intervalles de ⏱ et j'ai ainsi pu voir le processus de cuisson de la génoise. (au cas où vous auriez besoin de +/- ⏱ pour faire la pâte). Ça a l'air rapide, dès qu'on ouvre et qu'on touche un peu le dessus et que rien ne colle au doigt ....PRÊT ! Mais si vous voyez que ça colle à votre doigt, vous devez le laisser un peu plus longtemps (c'est à ce moment que vous devez voir si vous devez ajouter +/- ⏱). J'ai dû le mettre autour de à 12min. Logiquement, en fonction de la puissance du four à micro-ondes et de la taille de l'endroit où l'on se trouve. la taille de l'endroit où l'on va le faire, les temps vont varier +/- Au fur et à mesure que vous le sortez et en prenant soin de ne pas vous brûler, mettez-le dans une assiette. sur une assiette. J'ai pris les onces de 🍫 (3 par 3) et comme s'il s'agissait d'un 🖌 tu le passes sur le gâteau (tu verras comme le chocolat fond en un rien de temps). Et j'ai mis du 🥥 râpé pour la garniture (chacun peut ajouter ce qu'il veut 😊)

3

Pour qu'il soit compact, laissez-le refroidir à température ambiante, puis mettez-le au réfrigérateur pendant une nuit.

ingrédients

Steps

calories

1

Battre les œufs et éplucher/ hacher les fruits. éplucher/ hacher les fruits. Mélanger avec le reste des ingrédients et remuer pendant un certain temps pour que tous les ingrédients s'intègrent les uns aux autres.

2

Graisser le bol à utiliser avec de l'huile d'olive. J'ai utilisé un bol 🥣 d'un diamètre de 15,5 cm. Mon micro-ondes est de 700w et comme il est un peu grand, je l'ai réglé sur des intervalles de comme il est un peu grand, je l'ai réglé sur des intervalles de ⏱ et j'ai ainsi pu voir le processus de cuisson de la génoise. (au cas où vous auriez besoin de +/- ⏱ pour faire la pâte). Ça a l'air rapide, dès qu'on ouvre et qu'on touche un peu le dessus et que rien ne colle au doigt ....PRÊT ! Mais si vous voyez que ça colle à votre doigt, vous devez le laisser un peu plus longtemps (c'est à ce moment que vous devez voir si vous devez ajouter +/- ⏱). J'ai dû le mettre autour de à 12min. Logiquement, en fonction de la puissance du four à micro-ondes et de la taille de l'endroit où l'on se trouve. la taille de l'endroit où l'on va le faire, les temps vont varier +/- Au fur et à mesure que vous le sortez et en prenant soin de ne pas vous brûler, mettez-le dans une assiette. sur une assiette. J'ai pris les onces de 🍫 (3 par 3) et comme s'il s'agissait d'un 🖌 tu le passes sur le gâteau (tu verras comme le chocolat fond en un rien de temps). Et j'ai mis du 🥥 râpé pour la garniture (chacun peut ajouter ce qu'il veut 😊)

3

Pour qu'il soit compact, laissez-le refroidir à température ambiante, puis mettez-le au réfrigérateur pendant une nuit.

calories

Par 100g

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carbohydrates

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protéines

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graisses

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