57
MUFFINS VEGAN
5
(60)
45 min
0 kcal
foodievs
Preparación de la receta
1
Mélanger les ingrédients secs d'un côté et les ingrédients humides de l'autre (sauf le beurre de cacahuètes qui est pour la décoration à la fin !!!).
2
Une fois cela fait, intégrer les farines aux ingrédients humides.
3
Verser la pâte dans des moules à muffins et utiliser du beurre de cacahuète pour décorer, j'ai utilisé la technique du "tourbillon" (facultatif).
4
Cuire au four à 180 degrés 25min🤗 Cuire au four à 180 degrés 25min🤗 Temps de cuisson
Ingredientes
1 ración
1 ración
Boisson végétale
190 gramos
Flocons d'avoine
80 gramos
Dates
60 gramos
Amandes moulues
25 gramos
Huile d'olive extra vierge
15 gramos
Poudre de cacao
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
Beurre de cacahuète
10 gramos
Levure fraîche
6 gramos (aprox. 1 cucharada)
Arôme de vanille
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Bicarbonate de sodium
3.5 gramos
Cannelle en poudre
3 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Boisson végétale
190 gramos
Flocons d'avoine
80 gramos
Dates
60 gramos
Amandes moulues
25 gramos
Huile d'olive extra vierge
15 gramos
Poudre de cacao
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
Beurre de cacahuète
10 gramos
Levure fraîche
6 gramos (aprox. 1 cucharada)
Arôme de vanille
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Bicarbonate de sodium
3.5 gramos
Cannelle en poudre
3 gramos
1
Mélanger les ingrédients secs d'un côté et les ingrédients humides de l'autre (sauf le beurre de cacahuètes qui est pour la décoration à la fin !!!).
2
Une fois cela fait, intégrer les farines aux ingrédients humides.
3
Verser la pâte dans des moules à muffins et utiliser du beurre de cacahuète pour décorer, j'ai utilisé la technique du "tourbillon" (facultatif).
4
Cuire au four à 180 degrés 25min🤗 Cuire au four à 180 degrés 25min🤗 Temps de cuisson
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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