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SNACK AU CONCOMBRE, AU THON ET AUX CÂPRES
4.7
(267)
7 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Éplucher le concombre, le couper en tranches et l'essuyer avec du papier absorbant.
2
Dans un bol, ajouter le thon, les câpres hachées, le fromage frais et les épices. Bien mélanger.
3
Ajoutez une cuillerée du mélange à la moitié des tranches et couvrez-les avec l'autre moitié.
4
Facultatif : ajouter des graines de sésame sur les côtés. Cela donne une touche supplémentaire.
5
IMPORTANT : Cette fois-ci, je les ai préparés comme canapés, mais ils sont également excellents farcis. Il suffit de couper les concombres en deux et de les évider.
ingrédients
Steps
calories
1
Éplucher le concombre, le couper en tranches et l'essuyer avec du papier absorbant.
2
Dans un bol, ajouter le thon, les câpres hachées, le fromage frais et les épices. Bien mélanger.
3
Ajoutez une cuillerée du mélange à la moitié des tranches et couvrez-les avec l'autre moitié.
4
Facultatif : ajouter des graines de sésame sur les côtés. Cela donne une touche supplémentaire.
5
IMPORTANT : Cette fois-ci, je les ai préparés comme canapés, mais ils sont également excellents farcis. Il suffit de couper les concombres en deux et de les évider.
calories
Par 100g
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protéines
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graisses
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sel
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