0
Salade de chou-fleur, oignon, thon, poivrons rouges et oeufs durs avec vinaigrette
3
(1)
10 min
0 kcal
orquideablau
Preparación de la receta
1
Couper le chou-fleur et le faire bouillir jusqu'à ce qu'il soit cuit, faire bouillir un œuf et égoutter le tout.
2
Dans un saladier, placer le chou-fleur, l'oignon de printemps haché, le thon avec son huile, les poivrons et l'œuf dur, ajouter du sel et du vinaigre selon le goût, remuer et servir.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Chou-fleur
500 gramos (aprox. 1 unidad)
Thon à l'huile d'olive
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Œuf dur
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Oignons de printemps
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre grillé
20 gramos (aprox. 2 unidades)
Sel iodé
2 gramos (aprox. 2 unidades)
Vinaigre de cidre de pomme
2 gramos (aprox. 2 unidades)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Chou-fleur
500 gramos (aprox. 1 unidad)
Thon à l'huile d'olive
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Œuf dur
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Oignons de printemps
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre grillé
20 gramos (aprox. 2 unidades)
Sel iodé
2 gramos (aprox. 2 unidades)
Vinaigre de cidre de pomme
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1
Couper le chou-fleur et le faire bouillir jusqu'à ce qu'il soit cuit, faire bouillir un œuf et égoutter le tout.
2
Dans un saladier, placer le chou-fleur, l'oignon de printemps haché, le thon avec son huile, les poivrons et l'œuf dur, ajouter du sel et du vinaigre selon le goût, remuer et servir.
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