11
Fajitas au poulet
5
(13)
20 min
0 kcal
beavisthecat
Preparación de la receta
1
Couper les ingrédients, le poulet, les poivrons et l'oignon.
2
Faire revenir les poivrons et l'oignon dans une poêle avec de l'huile d'olive. Lorsque le poulet est prêt, le pocher dans la même poêle et l'assaisonner de sel et de poivre.
3
Une fois les ingrédients pochés, les placer dans une omelette complète, ajouter de la mozzarella râpée, de la laitue et des tomates.
4
Profitez de vos délicieuses fajitas au poulet !
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Blanc de poulet
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Poivre rouge
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Laitue
147 gramos (aprox. 2 raciones)
Tortillas complètes
120 gramos (aprox. 4 unidades)
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre vert
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Fromage mozzarella râpé
40 gramos (aprox. 4 puñados)
Tomate
32 gramos (aprox. ½ unidades)
Huile d'olive extra vierge
10 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Blanc de poulet
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Poivre rouge
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Laitue
147 gramos (aprox. 2 raciones)
Tortillas complètes
120 gramos (aprox. 4 unidades)
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre vert
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Fromage mozzarella râpé
40 gramos (aprox. 4 puñados)
Tomate
32 gramos (aprox. ½ unidades)
Huile d'olive extra vierge
10 gramos
1
Couper les ingrédients, le poulet, les poivrons et l'oignon.
2
Faire revenir les poivrons et l'oignon dans une poêle avec de l'huile d'olive. Lorsque le poulet est prêt, le pocher dans la même poêle et l'assaisonner de sel et de poivre.
3
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4
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