Bizcocho de avena, plátano y arándanos
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Gâteau éponge aux flocons d'avoine, à la banane et aux myrtilles

5

(29)

0 kcal

maplsio.

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Preparación de la receta

1

Préchauffer le four à 180° (chaleur ascendante et descendante avec ventilateur). Mélanger les ingrédients secs dans un bol. Les flocons d'avoine, la cannelle et la levure chimique.

2

Nous présentons les ingrédients liquides. Le 🥚, le 🍼, le yaourt et le 🍌. Écraser un peu et bien mélanger.

3

Préparer un moule avec du papier sulfurisé (pour faire moins de dégâts) et y déposer la moitié de la pâte. Découper le 🍫 et l'étaler. Couvre bien la pâte. Il ne reste plus qu'à décorer avec les myrtilles (j'aime bien les mettre sur le dessus juste parce qu'elles cuisent et quand on les croque elles explosent. Essayez vraiment !)

4

Cuire au four pendant 30-40 minutes à 180°. Selon le four, il est préférable de vérifier. Lorsqu'il est prêt, vous pouvez le manger 🔥chaud🔥ou attendre qu'il 🧊refroidisse🧊.

ingrédients

Steps

calories

1

Préchauffer le four à 180° (chaleur ascendante et descendante avec ventilateur). Mélanger les ingrédients secs dans un bol. Les flocons d'avoine, la cannelle et la levure chimique.

2

Nous présentons les ingrédients liquides. Le 🥚, le 🍼, le yaourt et le 🍌. Écraser un peu et bien mélanger.

3

Préparer un moule avec du papier sulfurisé (pour faire moins de dégâts) et y déposer la moitié de la pâte. Découper le 🍫 et l'étaler. Couvre bien la pâte. Il ne reste plus qu'à décorer avec les myrtilles (j'aime bien les mettre sur le dessus juste parce qu'elles cuisent et quand on les croque elles explosent. Essayez vraiment !)

4

Cuire au four pendant 30-40 minutes à 180°. Selon le four, il est préférable de vérifier. Lorsqu'il est prêt, vous pouvez le manger 🔥chaud🔥ou attendre qu'il 🧊refroidisse🧊.

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

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protéines

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graisses

graisses

sel

sel

sucres

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graisses saturées

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Información nutricional

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