11
Recette de nuggets de poulet
5
(13)
15 min
0 kcal
Daniela_diets
Preparación de la receta
1
Tout d'abord, laver les blancs de poulet.
2
Couper les blancs de poulet en petits morceaux de la taille d'un nugget.
3
Dans un bol, battre l'œuf de poule.
4
Tremper ensuite les morceaux de poitrine dans l'œuf.
5
Dans un autre bol, mélanger la chapelure avec un peu de sel.
6
Tremper les morceaux de poulet dans le mélange de chapelure, en veillant à ce qu'ils soient bien enrobés.
7
Faites-les ensuite frire un peu et vous obtiendrez des nuggets de poulet.
ingrédients
Steps
calories
1
Tout d'abord, laver les blancs de poulet.
2
Couper les blancs de poulet en petits morceaux de la taille d'un nugget.
3
Dans un bol, battre l'œuf de poule.
4
Tremper ensuite les morceaux de poitrine dans l'œuf.
5
Dans un autre bol, mélanger la chapelure avec un peu de sel.
6
Tremper les morceaux de poulet dans le mélange de chapelure, en veillant à ce qu'ils soient bien enrobés.
7
Faites-les ensuite frire un peu et vous obtiendrez des nuggets de poulet.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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graisses saturées
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